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🌟 밀가루 NO! 쫄깃달콤한 고구마 깨찰빵 만들기 (에어프라이어 레시피)

안녕하세요 :) 은라라입니다!오늘은 제가 직접 만든 고구마 깨찰빵 레시피와 리뷰를 들고 왔어요.사실 이 레시피를 시작하게 된 이유는, 우리 집 10살 딸이 아토피 때문에 밀가루에 민감하게 반응해서였어요. 🥲아이도 맛있게 먹을 수 있는 건강 간식을 찾다가, 밀가루 대신 타피오카 전분을 활용해 만든 노밀가루 깨찰빵!🥔 사용한 재료고구마 (중상 사이즈) 3개타피오카 전분 5큰술알룰로스 4큰술 (단맛 조절 가능)우유 3~4큰술 (반죽 상태 보고 가감)검은깨 (없어서 저는 통깨로 대체했어요!)천일염조금🍞 만드는 방법1. 고구마를 푹 삶아서 곱게 으깨줍니다.2. 여기에 타피오카 전분, 알룰로스, 우유를 넣고 반죽해요.3. 반죽을 칸쵸 크기 정도로 동글동글하게 빚어줍니다.4. 에어프라이어에 180도에서 15~..

카테고리 없음 2025. 9. 27. 00:51
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